コロナ禍のなかでGYMが一時的に閉鎖になり、自重トレやストリートワークアウトを余儀なくされ、その中プリズナートレーニングやカリステニクスという、個人的に新しいジャンルのトレーニング方法を知ることができました。 ストリートワークアウト、カリステ…
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